Stalose Zprávy | Vědci odhalili nepříjemné tajemství vitamínů

Vědci provedli přehledný rozbor náhodně vybraných kontrolních výzkumů zveřejněných v letech 2012 až 2017. O jejich práci informuje Science Daily. Vyšlo najevo, že vápník, a také vitamíny C a D, jsou jedny z nejrozšířenějších potravinových doplňků, nemají ani kladný ani záporný vliv na prevenci srdečních a cévních chorob, srdečního záchvatu, mozkové příhody nebo předčasné smrti.

Výzkum zároveň ukázal, že kyselina listová a vitamín B ve spojení s touto látkou mohou snížit riziko srdečních a cévních chorob a mozkové příhody.

„Zdravá dieta je nejlepší způsob získat dostatečné množství vitamínů a minerálů. Žádné výzkumy potravinových doplňků dosud neukázaly, že existuje něco lepšího, néž zdravé porce nezpracovaných rostlinných potravin včetně zeleniny, ovoce a ořechů,” uvádí spoluautor studie doktor David Jenkins.

https://www.stalose.com/item-90098-