Stalose Zprávy | Americká a britská vědkyně se pohádaly kvůli receptu ideální snídaně

„Zřejmě vás překvapí, že střední kousek pizzy a talíř vloček obsahují stejné množství kalorií,” poznamenala odborná diplomovaná dietoložka Chelsey Amerová. Podle jejích slov to tkví v sestavě potravin. Vločky prakticky neobsahují bílkoviny a zdravé tuky, ale mají příliš mnoho cukru, až polovinu denní potřeby dospělého člověka.

„Pizza zase obsahuje mnohem více bílkovin, takže vám dodá energii na celý den. Má více tuků a mnohem méně cukru,” píše Amerová. Dietoložka ale poznamenala, že lidem málokdy stačí jeden kousek pizzy, takže se toto jídlo nedá označit vždy za zdravé.

Jenže britská dietoložka Rhiannon Lambertová s kolegyní nesouhlasila a poznamenala, že „obrovské tučné pizzy objednané přes internet nejsou zdaleka nejlepší volbou snídaně”. Má za to, že celozrnné vločky jsou zdravější néž pizza. Nicméně neobsahuje-​li tento italský pokrm škodlivé přísady, může být dost dobrou snídaní.

https://www.stalose.com/item-78914-