Stalose Zprávy | Britští vědci vyzývají, aby lidé nepouštěli sednout staré lidi v MHD

S kolegy zveřejnila v časopise British Medical Journal studii na téma spojení fyzické aktivnosti a sociálního zajištění pro seniory.

Vědci vybízí k rozlišování následků stárnutí a absence fyzické aktivnosti. Podotýkají, že starší lidé mohou díky stálému cvičení „omládnout” o deset let.

„Musíme podněcovat aktivnost s ohledem na stárnutí a nepobízet lidi k odpočinku,” oznámil kolega McKnellyové, profesor Muir Gray.

„Množství nemocí seniorů není spojeno s jejich věkem, ale s absencí aktivity. Čím více cvičíme, tím je to lepší,” poznamenala McKnellyová.

Podle ní dokonce senioři při léčbě v nemocnici musí najít čas na dřepy nebo „procházky” po chodbách.

McKnellyová a její kolegové také poznamenali, že společnost se musí změnit, aby lidé středního a pokročilého věku měli více možností pro aktivní odpočinek.

https://www.stalose.com/item-70254-