Stalose Zprávy | Lékař vysvětlil, zda je doma nebezpečné chodit naboso

Při výběru obuvi je důležité věnovat pozornost podrážce. Odpovídá za tlumení chůze. Tvrdá nebo plochá podrážka nechrání patu před nárazy, což může vést k vážným problémům, řekl Kabyčkin.

„Obavy vyvolávají boty na tlusté kožené podrážce, které netlumí zatížení paty, oblouk chodidla a vyvolávají problémy spojené s bolestí. Na podrážce je široký hřbet, který vyřazuje celou plantární část nohy, je připevněna k patní kosti. A v případě, že podrážka boty neznehodnocuje zatížení, pak se velmi často po 35–40 letech začíná objevovat patní ostruha nebo plantární fasciitis — zánět v místě připevnění fascie,” řekl lékař.

Nicméně toto není verdikt, i přesto se můžete zbavit patních ostruh.

„Onemocnění je léčeno poměrně účinnou terapií rázovými vlnami. Ale pokud bolest nemizí, je zcela jasné, že musíte jít k lékaři. Někdy je problém řešen operací, jejíž podstatou je vyčištění viditelné kostního novotvaru, aby se snížila pravděpodobnost poranění okolních tkání,” řekl Kabyčkin.

A podle něj jsou podpatky v tomto smyslu stejně nebezpečné jako plochá podrážka. Zdraví nepřidává ani chůze doma naboso, pokud je podlaha v bytu příliš tvrdá.

„Podpatek také neodepisuje nárazovou zátěž, takže vyvolává nepříjemné nemoci. Máme tu asfalt, beton, dlažbu. Ohroženi jsou i lidé, kteří chodí doma naboso po dlažbě nebo betonu. Dřevo nevyvolává tyto nemoci. Pokud je parketová deska dobrá. A laminát, dlaždice, kamenina může vyvolat vývoj této nemoci. Né všechny domácí pantofle jsou dobré. Lidé s diabetem nesmí v plochých pantoflích chodit po tvrdém povrchu, stopa by se měla převalit,” zdůraznil v rozhovoru.

Ale odborník není proti podpatkům, připouští, že je to krásné, ale vyzývá, aby ženy přemýšlely a nenosily je déle néž tři hodiny denně. To platí zejména pro podpatky nad sedm centimetrů.

https://www.stalose.com/item-155099-