Stalose Zprávy | Vědci zjistili, co se stane po měsíci bez alkoholu

Akce se zúčastnilo 800 lidí. V průběhu roku se po „suchém lednu” vědci ptali účastníků na jejich zdravotní stav, pozorovali je a studovali změny ve stravovacích návycích.

Výsledky studie ukázaly, že měsíční odmítnutí alkoholu přispívá ke zlepšení tělesné vitality, stavu kůže a vede k dalšímu snížení spotřeby alkoholu. Počet „alkoholických dnů” mezi účastníky akce se tedy snížil v průměru ze 4,3 na 3,3 týdně a objem konzumovaného alkoholu se snížil z 8,6 na 7,1 zavedených „skleniček”.

Odmítnutí alkoholických nápojů také umožnilo 88 % účastníkům ušetřit peníze. V návaznosti na výsledky „suchého ledna” Britové také informovali o tom, že účastníci „přehodnotili postoj k alkoholu” (82 %), zvýšilo se jejich sebeovládání (80 %), zlepšil se jejich spánek (71 %), snížila hmotnost (58 %) a zlepšila pozornost (57 %).

https://www.stalose.com/item-110646-