Somnologové sdělili, že větší část přízraků, mimozemšťanů nebo strašidel pod postelí navštěvuje lidi po velkém přetížení. Jiná příčina může spočívat v takzvané spánkové obrně, což je hraniční stav mezi spánkem a bděním.

Dalším vysvětlením strašidelných jevů je „syndrom exploze mozku" (EHS), jehož původ a mechanika nejsou dosud odhaleny. Podle některých bádání tento hraniční stav mezi spánkem a bděním mění jistým způsobem mozkovou aktivitu a vyvolává zrakové a sluchové halucinace.