1. Grapefruit a léky proti kašli

A také kombinace léků s limetou a pomelem. Toto ovoce blokuje tvorbu enzymu, zpracovávajícího statiny, a další léky, jako například lék proti kašli dextrometorfan. Následkem toho se lék usazuje v krvi, což může vést k nežádoucím vedlejším účinkům. V případě kombinace citrusových plodů s dextrometorfanem se mohou objevit halucinace a ospalost a v kombinaci se statiny — vážné poškození svalů. Účinek tohoto ovoce trvá více než 24 hodin, a proto léky můžeme užívat až po více než 24 hodinách po konzumaci tohoto druhu ovoce a naopak.

Některá antibiotika, jako například ciprofloxacin, se v žaludku spojují s vápníkem, železem a dalšími minerály, které se tam dostaly s vypitým mlékem. To vede k tomu, že antibiotika se špatně vstřebávají a tím se prudce snižuje jejich boj proti infekci. Snažte se proto vyhnout mléku, jogurtům a sýrům dvě hodiny před a 2 hodiny po užití léků.

3. Uzeniny a antidepresiva

Pozorně si přečtěte, co je napsáno v návodu k vašim tabletkám. Jestliže jsou tam obsaženy inhibitory monoaminooxidázy (MAOI), jejich užívání společně s konzumací potravin bohatých na aminokyselinu tyramin povede k prudkému zvýšení krevního tlaku. Seznam potravin obsahujících tuto aminokyselinu bohužel nekončí uzeným lososem. Patří sem i červené víno, kyselé zelí, párky v rohlíku, tvrdé sýry a točené či domácí pivo. Ale nepodléhejte předčasně panice! Konzervy nebo lahvové pivo vám zřejmě neuškodí a inhibitory monoaminooxidázy jsou rychle vytlačovány antidepresivy nové generace, které nemají podobné vedlejší účinky.

Kromě kofeinu obsahuje čokoláda také stimulátor theobromin. Právě díky této látce je čokoláda škodlivá pro psy — prostě ji nemohou strávit. Když se oba tyto stimulátory dostanou do organismu, může to vést k nepředvídatelným následkům a vyvolat křeče.

Stejně jako účinek kofeinu jsou i následky kombinace čokolády a ritalinu individuální. Tudíž nejlepším řešením bude toto: když se cítíte příliš nervózní, podrážděný nebo vzrušený po požití ritalinu a tabulky čokolády, zkuste prodloužit pauzu mezi užíváním léků a konzumací čokoládového dezertu. Nebo zvolte mléčnou či bílou čokoládu: čím je čokoláda tmavší, tím více kofeinu a theobrominu obsahuje.

5. Jablečný džus a léky proti alergii

Pokud užíváte léky proti senné rýmě, v žádném případě nepijte jablečný, pomerančový nebo grapefruitový džus dříve než po čtyřech hodinách. Tyto šťávy brzdí peptid, který dopravuje léky ze střeva do krve. Následkem toho se účinek léku snižuje o 70 procent, čímž se stává jeho užívání prakticky zbytečným a rýma a kýchání nepřetržitými.

6. Аlkohol a paracetamol

Váš organismus používá jeden a tentýž enzym ke štěpení alkoholu i paracetamolu. Proto se snažte udělat šestihodinovou přestávku mezi užíváním těchto látek. Pamatujte si, že vážné následky se neprojeví hned, ale po určité době. Jejich každodenní kombinace vede k patologiím ledvin a jater. Například asistent prezidenta George Bushe st. Antonio Benedi pil 3-4 poháry vína denně. V roce 1993 nastydl a během 4 dnů užil 10 tabletek paracetamolu. Tato dávka stačila k tomu, aby se dostal na jednotku intenzívní péče a poté na transplantaci jater.