„Stejné faktory, které přispívají k rozvoji aterosklerózy, zapříčiňují i Alzheimerovu chorobu a další formy onemocnění mozku, ke kterému jsou náchylní senioři. Sedm našich jednoduchých kroků dovolí nejen snížit riziko mozkové mrtvice nebo infarktu, ale i problémů spojených s jasností mysli a pamětí," uvedl Philip Gorelick z univerzity státu Michigan v Grand Rapids (USA).
Vědci především doporučují kontrolovat si krevní tlak spolu s úrovní cholesterolu a inzulinu v krvi, zachovat si vysokou úroveň fyzické aktivity v průběhu celého života, konzumovat zdravou výživu, zbavit se nadváhy a nekouřit.
Dodržení alespoň jednoho ze sedmi těchto bodů, jak uvádějí vědci, sníží pravděpodobnost vyskytnutí těchto problémů o 50 procent, zatímco jejich celkové plnění zcela jistě vyloučí riziko rozvoje Alzheimerovy choroby a srdečných problémů v raném a pokročilém věku.
Gorelick se svými kolegy doufá, že přijetí těchto principů na národní úrovni umožní Spojeným státům zlepšit zdravotní stav srdce a cév obyvatel země o 20 procent k roku 2020 a snížit počet úmrtí na vyjmenované choroby rovněž o 20 procent ve stejné lhůtě.