Dosud přežívají jen živočichové, kteří se dovedou přizpůsobit vnějším vlivům. K jejich základním obranám patří epiteliální tkáně (kůže a slizniční membrány), které kryjí a vystýlají tělo a brání volnému styku škodlivých bakterií a virů s vnitřním prostředím. Dále sem patří výměšky kůže a slizničních membrán. Z tohoto pohledu není vhodné u lidí za každou cenu tuto vlastní přirozenou obranou často smývat a nahrazovat ji různými odmašťovacími a vonícími chemickými látkami z mýdel. Podobný problém ale může nastat u slizničních membrán v plicích. Cigaretový kouř vyvolává zvýšenou sekreci obraných látek a kuřákům vytváří vrstvičku slizu s dehtem v plicích a v této nehostinné vrstvě se příchozím bakteriím a virům přežívá jen stěží. Odborníci vám budou tvrdit, že to je nesmysl, ale na internetu se dají dát tyto poznatky vyhledat, navíc pozorujte ze svého okolí, nakolik kuřáci trpí na respirační choroby, chřipky a jiná onemocnění, kde vstupem jsou plíce. Ročně na chřipku pravidelně umírá asi 2000 lidí, na rakovinu plic asi 3000 kuřáků a 340 nekuřáků.