Jak taková jóga vypadá a co přesně dává člověku?

Dítě se narodí přibližně se 100 miliard mozkových buněk, tzv. neuronů. U plně vyvinutých dospělých lidí 300 miliónů neuronů spojuje levou a pravou část mozku, ale jsou tak nepatrné, že 30 000 takových částic se vleze na špendlíkovou hlavičku. Úžasné!

Aby těchto neuronů zbylo co nejvíce, musí být mozek posilován - stejně jako svaly v těle.