Poznamenala také, že citronová voda podporuje v žaludku tvorbu kyseliny chlorovodíkové a vylučování žluči, což je nezbytné pro normální trávení.Souhlasí s ní i gastroentoroložka Nuria Dianova, jež tvrdí, že pití čisté vody ráno před jídlem je dobrým zvykem, který pomáhá nastartovat veškeré trávící procesy a stimuluje činnost gastrointestinálního traktu. Navíc v případě, že se jedná o zvyk, jenž se opakuje denně, tak konzumace čisté vody hned po ranním probouzení normalizuje střevní mikroflóru, což také přispívá i k „vyčištění“ a uzdravení pokožky a v neposlední řadě i normalizuje náladu.„Všechny procesy se spouští, žaludek bude fungovat přesně jako hodinky, člověk bude mít dobrou náladu, čistou pleť a dobrou mikroflóru. Z pohledu gastroenterologie se spouští jeden ze základních reflexů, ten gastrointestinální, to znamená, že příjem vody nalačno stimuluje střevní motilitu,“ vysvětlila Dianová.Sledujte náš kanál na jedné z nejbezpečnějších chatovacích aplikací Telegram, na kterém vám budeme přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.