Po usazení před televizí může člověk dlouhou dobu nehybně sedět, proto se také nemění jeho poloha. Vede to k městnání krve v cévách a tvorbě krevních sraženin, varoval Sapego.V případě, že se krevní sraženina dostane do plicní tepny, může dojít až k život ohrožujícímu stavu, pokračuje Sapego.Následně vyjmenoval příznaky, při kterých je nutné naléhavě zavolat sanitku. Jedná se o zarudnutí nebo otok nohy, bolest v ní a také nevysvětlitelnou dušnost nebo bolest na hrudi.Stačí strávit dvě hodiny sledováním televize, aby se zvýšilo riziko městnání krve v žilách a tím i plicní embolie, dodává lékař.Pokud sedíte se zkříženýma nohama, rizika se zvyšují. Situaci zhoršuje také těsné a nepružné oblečení, dodává Sapego.Městnání krve a tvorbě krevních sraženin zabrání jedině pohyb.Elixír mládíGastroenteroložka Jelena Tulpinová uvedla, že riboflavin neboli vitamin B2 zajišťuje zdravou pokožku a vlasy. Zároveň zabraňuje stárnutí organismu.Na všech biochemických procesech v těle se podílejí vitaminy skupiny B, včetně B2, tvrdí. Je nezbytný pro metabolismus bílkovin, tuků a sacharidů. Říká se mu také „vitamin krásy“, protože se podílí na syntéze bílkovinných molekul v těle a zpomaluje stárnutí.Odbornice také uvedla, které potraviny jsou bohaté na vitamin B2. Patří mezi ně potraviny živočišného i rostlinného původu. Vitamin B2 je obsažen v mléce, sýrech, tvarohu, vejcích a také v játrech a ledvinách. Z rostlinných potravin jsou na tento prvek bohaté houby a piniové oříšky.Pro stanovení hladiny vitaminu B2 v těle doporučila Tulpinová lidem, aby vyhledali pomoc odborníků. Již na základě výsledků testů zvolí lékař pro každého pacienta nejvhodnější dávku riboflavinu.Sledujte náš kanál na chatovací aplikaci Telegram, která je jednou z nejbezpečnějších. Budeme vám tam přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.