Velké množství alkoholu rychle zabíjí neurony v mozku, takže pravidelná konzumace ho může vážně poškodit,“ varují odborníci. Je velmi důležité nekonzumovat příliš mnoho kávy. V menších dávkách má kofein kladný vliv na kognitivní funkce, jeho nadměrná konzumace má ale naprosto opačný účinek, a více než šest šálků tohoto nápoje denně může způsobit zmenšení mozku a vývoj demence.Záporně ovlivnit fungování mozku mohou také nápoje s velkým obsahem cukru.Dříve bylo oznámeno, že cukr může mít zhoubný vliv na mozkové funkce, a že nápoje s velkým obsahem cukru ničí mozek a přivádějí časem ke zmenšení prefrontální kůry. Ukázalo se, že když vypije člověk jednu nebo dvě sklenice sladkých nápojů denně, zestárne jeho mozek o 5,8 roku, a když více než dvě sklenice – o 11 let.Demence je nabytá slabomyslnost, trvalé snížení kognitivní činnosti se ztrátou v té či oné míře dříve získaných poznatků a praktických znalostí. Nejčastěji se pozoruje tento stav u lidí pokročilého věku. Ročně se zaznamenává ve světě asi deset milionů nových případů demence.Sledujte náš kanál na jedné z nejbezpečnějších chatovacích aplikací Telegram, na kterém vám budeme přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.