„Kopr dokáže nejen doplnit organismus vitamíny a mikroelementy, ale tato rostlina příznivě ovlivní i srdečně-cévní soustavu, protože rozšiřuje cévy a posiluje cévní stěny, stimuluje odtok žluči, zajišťuje uvolnění střev,“ uvedl.Expert poznamenal, že kopr je bohatý na různé vitamíny.Již dříve, 24. listopadu, ruská dietoložka Natalja Kruglovová sdělila, že zlepšit náladu na podzim a v zimě se dá pomocí konzumace, anebo, naopak, vyloučení z jídelníčku jistých potravin. Poradila konzumovat zeleninu a ovoce, poněvadž obsahují velké množství vitamínů. Má za to, že pro pozitivní náladu je třeba konzumovat ryby, různé druhy oleje, vlašské ořechy, semínka, sýry, a hořkou čokoládu. Expertka rovněž dodala, že zvýšené množství kofeinu nebo alkoholu může přivodit apatii.Tentýž den vyzval britský lékař-dietolog Michael Mosley, aby lidé, kteří si přejí zhubnout, si udělali zásobu hořké čokolády, poněvadž tento druh má hodně předností pro zdraví ve srovnání s bílou a mléčnou čokoládou. Podle jeho slov obsahuje hořká čokoláda silné antioxidanty, a je přitom výživná, pomůže snížit riziko srdečních chorob.Sledujte náš kanál na chatovací aplikaci Telegram, která je jednou z nejbezpečnějších. Budeme vám tam přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.