Výzkumníci varují, že toto množství alkoholických nápojů zvyšuje dvojnásobně pravděpodobnost vzniku problémů s krátkodobou pamětí a s prostorovým vnímáním.Vědci rozebrali údaje o více než 15 tisících lidí starších 50 let a sledovali jejich zdravotní stav v průběhu dvou let.Doktor Tony Rao, psychiatr poradce, který výzkum řídil, prohlásil, že získané údaje rozptylují mýtus o tom, že alkohol mozku nějak prospívá. Lékař doporučil lékařské testování pro zjištění příznaků demence.Dlouhý věk a vínoBritští vědci uvedli dříve tři prostředky na prodloužení života. Doporučují především konzumovat méně cukru, jehož velká spotřeba vede ke kardiovaskulárním nemocím a cukrovce. Podle názoru vědců menší konzumace cukru zpomalí stárnutí.Doktor David Sinclair, autor knihy o dlouhověkosti, doporučuje užívat denně 1 000 mg antioxidantu resveratrolu. Tato látka, kterou obsahuje červené víno a řada jiných potravin, zabraňuje srdečním nemocím, rakovině, cukrovce a obezitě, a kromě toho také zpomaluje stárnutí.Třetím prostředkem na zachování zdraví a prodloužení života je vitamin D. Jeho hladina v organismu je nepřímo úměrná nebezpečí smrti. Vitamin D se produkuje v organismu při působení slunečního světla na pokožku, na podzim a v zimě však nedostává člověk dostatečné množství této látky. Její nedostatek je možné vynahradit přípravky.Sledujte náš kanál na chatovací aplikaci Telegram, která je jednou z nejbezpečnějších. Budeme vám tam přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.