Dodal, že podle jeho mínění stárnutí organismu napomáhají zejména výrobky z prosáté mouky, bílý chléb, rohlíky, bagety, pekařské výrobky, brambory, rýže, ale také margarín či slunečnicový oleja řada dalších olejů.Přínosy kakaaPřipomeňme však, že existují také potraviny a látky, které našemu tělu naopak velmi prospívají. Jedním takovým příkladem je přírodní kakaový likér (čistá kakaová hmota). Odbornice na výživu Ljudmila Mikitjuková totiž prozradila, že pomáhá omlazovat a chránit pokožku. Mohou za to látky obsažené v pravém kakau, jako například fenoly a prokyanidiny, které na sebe vážou molekuly kolagenu, a dodávají pokožce pevnost.Dodává také, že složení kakaového prášku je bohaté na vitamíny a minerály, které normalizují činnost svalů a pomáhají lidem s chudokrevností, zajišťují hustotu kostí a jsou nezbytné pro děti v období aktivního růstu a pro těhotné ženy.Sledujte náš kanál na jedné z nejbezpečnějších chatovacích aplikací Telegram, na kterém vám budeme přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.