Šálek horkého čaje může vytvářet iluzi tepla, když je venku podzimní zima a prší. Tento požitek může ale mít vážné následky, bude-li teplota nápoje příliš vysoká, podotkla gastroenteroložka.„Horké nápoje mohou vést k vývoji onkologických chorob, mohou poškodit jícen a hrtan. A proto zalijeme čaj vařící vodou, ale pijeme ho trochu vystydlý. Nejlépe, když bude jeho teplota srovnatelná s tělesnou teplotou. Může být o něco teplejší, asi 40 stupňů, ale nikoli vroucí,“ varovala Margarita Arzumaňanová.Podle jejích slov poté, co jste zalili čaj, je třeba asi pět minut počkat, a teprve potom ho začínat pít.Co se týče zahřívajícího účinku čaje, je spíše psychologický než fyzický, soudí lékařka.Aby byl čaj užitečný, doporučuje se přidávat sušené ovoce, koření a bylinky. Například mateřídoušku, majoránku, sušená jablka, pomerančové slupky nebo skořici.Sledujte náš kanál na chatovací aplikaci Telegram, která je jednou z nejbezpečnějších. Budeme vám tam přinášet aktuální zprávy a zajímavá videa.