SkvrnyPití kvalitní kávy v přiměřeném množství má spoustu benefitů, nápoj je však schopen nechávat na zubech tmavé skvrny. „Toto je primárně způsobeno obsahem tříslovin, což jsou barvicí látky, které se poměrně snadno udrží na povrchu zubů,“ uvedla zubní lékařka MDDr. Jana Karbusická pro portál AAzdraví.cz. a dodala, že kromě kávy ovlivňují bělost skloviny pití čaje, červeného vína a v neposlední řadě cigarety.Co se cigaret týče, ze zdravotního hlediska byste se jich měli vzdát úplně. U kávy a vína je situace lepší – ty si odpírat nemusíte, a přesto si můžete bílé zuby udržet.Lékařka dodala, že z osobní zkušenosti doporučuje přírodní pasty, které obsahují také kofein a hořčík. Kofein totiž v zubní pastě dokáže pozvednout náladu a hořčík mineralizuje sklovinu.Kávový dechProto se s kávou doporučuje pít čistou vodu a k čištění zvolit osvěžující pastu, která dokáže obnovit přirozenou harmonii v ústech.To ale není všeČasté pití kávy způsobuje také vyšší tvorbu bakterií. Tato skutečnost může vést k zubním kazům i dalším obtížím.V tomto případě lékaři doporučují zubní pasty s obsahem aktivních stříbrných iontů. Vysoce antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti mají rovněž ionty hořčíku a zinku.