Dietoložka varovala před nebezpečím potravin s velkým obsahem tříslovin a hrubých vláken. Mohou způsobit vznik v organismu bezoárů – těles z nestravitelných částic v žaludku. Přivádí to ke zvětšení střeva.

„Podobné problémy by mohlo teoreticky způsobit přejídání takovými potravinami, jako jsou kdouloň, celer, zelí, ředkev a trnky,“ řekla lékařka.

Solomatinová vysvětlila, že střevo nemůže protlačit bezoáry, na něž se namotávají jiné částice stravy. Jejich nahromadění může vyžadovat chirurgický zákrok.

„S podobným problémem se na lékaře nedávno obrátila 45letá Moskvanka, u níž se kvůli přejídání tomelem zvětšil průměr střeva z 3 až 6 na 24 centimetrů. Vyšlo najevo, že pět dní před hospitalizací snědla 1,5 kilogramu tomel. Tato potravina vyprovokovala u ženy akutní neprůchodnost střev,“ řekla lékařka.

Dietoložka zdůraznila, že přejídání může mít i jiné následky, může skončit dokonce i smrtí.

Co obnoví funkci střeva?

Američtí lékaři dietologové dříve uvedli potravinu, která pomůže normalizovat funkci trávicího ústrojí a sníží nebezpečí srdečních chorob. Jde o granátová jablka, píše portál EatingWell.

Odborníci podotkli, že granátová jablka jsou výborným zdrojem buničiny, která zlepšuje trávení a pomáhá při zácpě. Přitom získat buničinu se dá jenom ze zrnek, nikoli ze šťávy.

Granátová jablka obsahují kromě toho antokyany (silné antioxidanty), snižují úroveň špatného cholesterolu a krevního tlaku (především díky draslíku), snižují také nebezpečí srdečních chorob a mozkové mrtvice. Prospívají také lidem s cukrovkou druhého typu, tvrdí odborníci.