Server Medikforum s odvoláním na odborníky uvádí, že nejhorší kocovinu ve srovnání s jinými druhy alkoholu může zapříčinit whisky.

Odborníci zjistili, že reakce organismu na alkohol závisí na barvě samotného nápoje. Podle názoru vědců bezbarevný alkohol lidský organismus vstřebává snadněji. Stav totiž zhoršují právě různé příměsi, díky kterým alkoholický nápoj získává své zbarvení.

Těžkou kocovinu může způsobit i tmavý rum, následuje bourbon, červené víno a kruh uzavírá brandy. To ale není všechno, zvlášť je nutné upozornit na míchané nápoje, které obsahují několik druhů alkoholu.

Pěknou kocovinu může způsobit také pivo, které lidi často konzumují ve velkém množství. Vědci totiž upozorňují, že riziko vzniku kocoviny roste přímo úměrně s množstvím zkonzumovaného alkoholu.

Jak na kocovinu

Když je už pozdě na rady a trápí vás kocovina, dietoložka Angelika Duvalová pro Ridus uvedla jednoduchý způsob, jak si s ní poradit. Když se ráno probudíte po veselé noci, lékařka radí sníst pečená jablka a hrušky, nebo ovocné pyré. Tyto potraviny pomáhají ochránit a obnovit sliznici žaludku.

Během dne se pak vyhýbejte těžkým pokrmům a dopřejte si lehká jídla, jako je zelenina na páře nebo kuřecí, krutí a rybí vývary, radí dietoložka.

Duvalová upozorňuje, že oblíbený způsob léčby kocoviny v podobě kyselých okurek nejenom nepomůže oblehčit symptomy, ale ještě zvýší zátěž na ledviny. Nepomůže ani sytá snídaně.

„V této situaci je zapotřebí jednat logicky. Lidi na večírcích kromě alkoholu míchají různá těžká jídla, která spolu s alkoholem zatěžují játra. Proto kalorická snídaně může ještě víc zatížit játra,“ vysvětluje dietoložka.

Na závěr odbornice dodává, že nejlepší, co pro sebe můžete udělat po proflámované noci, je obnovit zásoby vitamínů a minerálů v organizmu. Jestli do sebe nemůžete nic dostat, dietoložka radí vypít proteinový koktejl rostlinného původu. Nejvhodnější budou koktejly z tykve nebo konopí, protože kromě bílkovin obsahují také veliké množství vitaminů a minerálů.