Odborník zdůraznil, že chronický stres způsobuje potlačování imunitního systému.

„Má to velký význam, protože kvůli špatné imunitě mohou vzniknout zhoubné nádory. V žádném případě se nedají používat takové antistresové způsoby jako je kouření, alkohol, přejídání,“ varoval Mjasnjankin.

Jako způsoby snížení rizika smrtelně nebezpečné choroby poradil zdravou výživu, pravidelný pohyb a sport, ale také snahu udržet si dobrou náladu.

„Díky tomu se každý člověk dokáže vyhnout stresu, který zhoubně ovlivňuje život,“ vysvětlil lékař.

Mjasnjankin rovněž poradil, aby si lidé našli zajímavý koníček.

Potraviny, které zvyšují riziko rakoviny

Podle vědců z Lautenbergova centra pro imunologii a výzkum rakoviny na Hebrejské univerzitě v Jeruzalémě potraviny bohaté na antioxidanty, jako je černý čaj, čokoláda, ořechy a bobule, mohou zvýšit riziko některých druhů rakoviny.

„Pečlivá analýza odhalila viníka, který způsobuje rychlé šíření rakoviny v tlustém střevě: střevní flóru, která produkuje metabolity známé jako ‚antioxidanty‘, které se nacházejí ve vysokých koncentracích v potravinách, jako je černý čaj, čokoláda, ořechy a bobule,“ uvádí se v tiskové zprávě uveřejněné Hebrejskou univerzitou.