Kosmetička institutu krásy Le Colon Natalia Jazeva vysvětlila, že edém tkáně je tvořen slabým odtokem lymfy: intersticiální tekutina stagnuje a vytváří nepříjemný otok obličeje. Muži jsou obecně náchylní k otokům. Otok obličeje je zpravidla patrnější v ranních hodinách a je lokalizován v oblasti očí a nasolabiálního trojúhelníku, říká expertka.

Existuje několik hlavních důvodů vzniku edému:

• Konzumace nedostatečného množství vody během dne (v důsledku čehož se lymfy zahušťují a „stagnují");


• Pozdní syté večeře (lymfa nemá čas vyplavit toxiny z těla);


• Hypodynamika (v tomto případě ochablé svaly netlačí na lymfu, což zpomaluje její pohyb);


• Nadměrná fyzická aktivita (v takových situacích napjaté svaly stahují lymfatické cévy);


• Stres (projevuje se napětím, které se hromadí zvláště aktivně v časové oblasti, kde dochází k odtoku z tkání obličeje);


• Dlouhá práce u počítače (způsobuje napětí v krčních svalech a zhoršenou cirkulaci lymfy);


• Spánek obličejem na polštáři.

Jak se rychle vypořádat s ranním otokem?

Expertka odhalila, že pokud potřebujete rychlý účinek, pomůže vám kontrastní sprcha. Díky tak velmi jednoduchému postupu se cévy „narovnají“ a začnou aktivněji pracovat na odtoku.

Dobrým řešením bude také malá fyzická aktivita s povinným protahováním na konci celého komplexu.

Bylo by skvělé také použít náplasti kolem očí – vytvoří se komprese a otlak se vytlačí. Hledejte náplasti, které obsahují kofein, karnitin a řasy, poradila Jazeva.