V Česku tento týden získává velkou popularitu recept cuket s mletým masem. Je celý týden v top 20 českého YouTubu a už má přes padesát tisíc zhlédnutí.
Nejzdravější cukety s mletým masem jsou ideální variantou jednoduché a chutné večeře.
Autoři předvedli dvě různé varianty vařeni této dobroty, pro všechny potřebujete jednoduché a levné ingredienty:
cuketa - 4 ks
mleté maso - 500 g
cibule - 1 ks
česnek - 2 stroužky
vařená rýže - 80 g
petržel - ⅓ svazku
sůl - ½ lžičky
černý pepř - ½ lžičky
uzená sladká paprika - ½ lžičky
na omáčku:
zakysaná smetana - 300 g
rajčatová omáčka - 1 lžíce
voda - 100 ml
sůl - ½ lžičky
černý pepř - ½ lžičky
mozzarella - 150 g
Vše necháme péct na 180°C po dobu 45 minut na plechu velikosti 26 X 18 cm. Dobrou chuť!