Energie a koncentrace

Káva zvyšuje koncentraci a bdělost, umožňuje lidem snížit ospalost a naopak získat energii.

To vše je způsobeno vysokým obsahem kofeinu. Tento efekt může trvat až čtyři hodiny.

Lék na migrénu

Když člověka postihne migréna, krevní cévy v hlavě se roztahují a průtok krve se zvyšuje. Kofein ale může stimulovat vazokonstrikci – zúžení krevních cév, což omezí průtok krve a pomůže to zmírnit bolest.

Proto je kofein využíván v mnoha lécích na bolest hlavy. Omezuje nejen průtok krve, ale také účinným látkam napomáhá tohoto cíle dosáhnout mnohem rychleji.

Prevence proti cukrovce

Studie z roku 2006 zveřejněná v časopise Diabetes Care ukázala, že u žen mladšího a středního věku bylo zaznamenáno nižší riziko vzniku cukrovky 2. typu, pokud pily kávu.