Odborníci na stránkách německého časopisu Freundin vysvětlili, jak může pitná studená voda uškodit lidem, pokud ji budou pít v horkém počasí. Sestavili seznam několika následků, který si nyní můžeme přečíst níže.

Zúžení krevních cév. Když pijeme jen ledově studenou vodu, pak se naše krevní cévy reflexivně zužují. To znamená, že krev již tak necirkuluje v těle, jak by bylo potřeba, a tím pádem dodává i méně kyslíku do tkání. Tento stav je přitom obzvláště nebezpečný pro naše srdce a mozek.

Bolest hlavy. Příčinou jsou opět zúžené krevní cévy a nedostatek kyslíku. Tento stav se tak může změnit až v napětí a bolest hlavy.

Problémy s krevním oběhem. I když v horkých dnech pijeme velmi studenou vodu, abychom se zchladili, naše tělo si ji stejně zahřeje na vlastní teplotu. Problém však spočívá v tom, že to vyžaduje hodně energie a právě takové napětí může způsobit až selhání oběhového systému. Teplo se totiž může hromadit, což může vést ke špatné cirkulaci.

Bolest břicha. Pití studené vody v horkém počasí, které mimo jiné zvyšuje riziko cévních křečí, může negativně ovlivnit také naše trávení, které přímo závisí na krevním oběhu. Lidé s citlivým žaludkem by tak měli být obzvláště opatrní. Takový pokus zchladit se by totiž pro ně mohl mít za následek bolest břicha a průjem.