Výsledky výzkumu jsou uveřejněny v časopise Journal of Cereal Science.
Sirtuiny je rozsáhlý druh proteinů podílejících se na tvorbě tukových buněk a metabolismu glukózy. Protein SIRT1, který patří k tomuto druhu, se podílí na mnoha intracelulárních procesech, včetně regulace mechanismů stárnutí. Podle vědců vysoká hladina SIRT1 zpomaluje stárnutí a zvyšuje odolnost organismu vůči stresu.
Vědci vysvětlili, že čím méně kalorií konzumujeme, tím více „bílkovin dlouhověkosti“ tělo produkuje. Půst vyvolává procesy reparace - „opravy“ buněk, což zvyšuje jejich životnost. Odborníci ze SibFU jsou však přesvědčeni, že čas od času hladovět ve jménu zdraví není správné.
„Půst je kategoricky zakázán lidem se závažnými chorobami, dětem a těhotným ženám. Potravinou, která pomůže produkovat požadované množství SIRT1, je pohanka nebo pohanková mouka, široce zastoupená nejen v ruské kuchyni, ale také v kuchyních Číny, Japonska, Koreje a Indie, která je mimochodem historickou vlastí této rostliny,“ řekla Valentina Kratasjuková, vedoucí katedry biofyziky Sibiřské federální univerzity.
Jak vysvětlili vědci ze Sibiřské federální univerzity, pohanka je bohatá na rostlinné bílkoviny a aminokyseliny, které lidské tělo používá k výrobě vlastních bílkovin. Kromě toho rostlina obsahuje mnoho vitamínů skupiny B, které přispívají ke zdraví nervové, oběhové a imunitní soustavy, jakož i značné množství vlákniny, která vyvolává pocit sytosti.
Experimenty ukázaly, že jídlo obohacené mletými jádry pohanky zajišťuje stabilní přírůstek hmotnosti. Přitom hladina SIRT1 se v těle zvířat zvýšila 30krát, což podle vědců odpovídá optimální úrovni produkce tohoto proteinu.
„Kalorická restrikce u experimentálních potkanů vedla ke snížení celkového proteinu v krvi o 19 %, v žaludku o 95 %, v játrech o 35,2 % a v ledvinách o 27 %. Totéž lze pozorovat u lidí, kteří drží přísnou dietu a vyhýbají se fyzické námaze: organismus trpí nedostatkem bílkovin - hlavního stavebního materiálu,“ uvedla spoluautorka studie, bakalářka Ústavu základní biologie a biotechnologie Sibiřské federální univerzity Maria Rjazanovová.
Vědci ze SibFU uvedli, že na rozdíl od hladovění nebude konzumace pohanky, a to ani ve velkém množství, vyvolávat nadměrnou produkci SIRT1, a proto nepovede k vedlejším účinkům takové „nadprodukce“, které jsou pro organismus nebezpečné – k oxidačnímu stresu.
Výzkum provedli vědci ze Sibiřské federální univerzity ve spolupráci s odborníky z Krasnojarské státní lékařské univerzity profesora V. F. Vojno-Jaseněckého, Vědecko-výzkumného ústavu lékařských problémů Severu a Ústavu biofyziky Sibiřské pobočky Ruské akademie věd.