Z takového hojného zastoupení sexuálního obsahu se obyčejnému člověku může zdát, že v jeho životě něco není v pořádku. Strach může být zničen pouze sexuologem při osobní schůzce, řekl sexuolog Jevgenij Kulgavčuk v rozhovoru pro Radio Sputnik. Pokud nechcete jít k lékaři, měli byste se řídit „sexuální normou“.

„V sexuologii je takzvaný podmíněně fyziologický rytmus. Nejedná se o závaznou normu, ale na základě něj se předpokládá, že intimní kontakt je potřebný 2-3krát týdně. Jde o průměrnou normu, lidé mají různé temperamenty a různé sexuální konstituce. A tohle je potřeba vědět. Pokud se člověku jeho potřebná norma nedostává, pak je horší jak kvalita života, tak i zdraví,“ míní sexuolog.

Příliš mnoho sexu ale také není dobré. Pokud výrazně překročíte normu své sexuální aktivity, začne vás samotný proces intimity nudit. Existují také docela specifické zákazy. Sexuolog Kulgavčuk v rozhovoru nazval případy, kdy je lepší se sexu vyvarovat.

„V předvečer velmi důležitých událostí, kdy se má konat důležitá prezentace, obvykle doporučuji, aby se pár alespoň jeden den zdržel intimního kontaktu. Po stresové fázi následuje vždy relaxační fáze. Pokud je nutné během tohoto procesu vykazovat vysoké výsledky, pak bude efektivita nižší. Před důležitou události byste se toho měli vyvarovat a po ní se pak můžete odměnit,“ řekl odborník.

Proč ženy odmítají sex?

Odborníci pro populární světový dámský portál Healthista odhalili, proč některé ženy odmítají sex. Téměř polovina žen trpí syndromem dráždivého tračníku (IBS), což je choroba klasifikovaná jako jedna z funkčních gastrointestinálních poruch. To následně vede k tomu, že problémy jako je nadýmání a zácpa značně zhoršují sexuální život partnerů. 

Podle studie portálu Healthista se až 41 % žen potýká právě s tímto problémem. Vyplynulo to z ankety, které se zúčastnilo 1600 britských žen ve věku 25 až 65 let. Jde o funkční poruchu hybnosti tlustého střeva, která se projevuje zácpou či průjmem, nadýmáním, kolikovými bolestmi břicha, pocitem tlaku, plnosti a kručením v břiše. 

„Výsledkem je, že se dotyčné často obávají dopadu střevních symptomů na partnerské vztahy. A není se čemu divit. My všichni usilujeme o jakýsi intimní vztah a pro ženy je myšlenka, že mohou během intimních chvilek ztratit kontrolu nad svými střevy, velmi stresující,“ dodává.

Podle gastroenterologa jsou největší hrozbou šumivé nápoje, kofein a alkohol. Pro zmírnění projevů nadýmání a zácpy by si ženy měly dát, ideálně tak dvě hodiny před plánovanou milostnou schůzkou, semínka fenyklu se sklenkou teplé vody.