Chytré hodinky jsou přístroj, který se stejně jako běžné hodinky nosí na zápěstí. Jsou upevněny řemínkem. Bez chytrého telefonu většina chytrých hodinek není schopna příliš dobře fungovat, ale pokud je synchronizujete s mobilním zařízením, situace se okamžitě změní. Jistou výhodou bez výjimky všech chytrých hodin je to, že na jejich obrazovku přicházejí zprávy o hovorech a textových zprávách, které přicházejí do chytrého mobilu. Mnoho chytrých hodinek může fungovat jako fitness trackery: umí počítat kroky, ujetou vzdálenost, rychlost běhu, sledovat puls, určit počet spálených kalorií, což jistě ocení lidé, kteří chtějí zhubnout.

Většina lidí má tendenci být ostražitá ke všemu novému a neobvyklému. Lidé se báli lokomotiv, aut, letadel. Bojí se počítačů (ozařování) a chytrých telefonů (sledování a nahrávání).

Největším strachem majitele takového zařízení, jako jsou chytré hodinky, je, že ho mohou sledovat. Mýtus to není, protože zařízení mohou skutečně sledovat polohu a přenášet data, zároveň je ale možné tuto funkci vypnout v nastavení zařízení.

Druhým nejčastějším strachem majitelů takových chytrých zařízení je záření. Předpokládá se, že tyto přístroje se objevily poměrně nedávno a důsledky neustálého nošení na ruce nejsou úplně nastudovány. Ivanov tento strach však vyvrátil.

„Existuje obrovské množství mýtů, že moderní přístroje mají šílené vlastnosti radiace. Mohou být asi srovnávány se strachem z meteoritu, který má zastrašující sílu. Mohu říct, že neexistují žádné studie, které by mluvily o poškození. Chytré hodinky, trackery a různé přístroje nejsou škodlivé. Mýty o radiaci jsou nesmysl,“ domnívá se kardiolog.

Zároveň jsou výhody chytrých hodinek zřejmé, řekl Ivanov.

„Výzkum je v plném proudu a v blízké budoucnosti uvidíme výhody chytrých hodinek pro medicínu, pokud jde o měření srdečního tepu, měření krevního tlaku, měření hladiny cukru v krvi, měření fáze spánku a tak dále. To již může být považováno za užitečnou funkci gamifikace zdravotní péče. Je mnohem jednodušší pro nás ujít deset tisíc kroků nebo dodržovat dietu, pokud se z toho udělá hra a výsledky se můžou sdílet s blízkými nebo kolegy,“ vysvětlil odborník.