Ne každá žena je schopna dosáhnout při sexu orgasmu. Existují dokonce ženy, které nedokáží orgasmu dosáhnout nikdy, píše portál. Proč? Někdy jsou za tímto problémem skryty menší obtíže, jindy jde o závažné důvody, které by měl řešit odborník.
1. Příliš často a dlouho sedíte
Sezení. Častý ale vcelku podceňovaný jev, který také může stát za neschopností dosáhnout vyvrcholení. Pokud celý den sedíte u počítače, má to určité nevýhody. Týká se to především pánevního dna, jelikož při dlouhodobém a častém sezení se zkracují svaly v této oblasti. Takový jev může být někdy až bolestivý. A není se tedy čemu divit, že to na sexuální život žen rozhodně nemá dobrý vliv.
Aby se ženy takovým problémům vyhnuly, doporučuje se, že by se každých 30 minut (nebo alespoň jednou za hodinu) měly zvednout a trochu si zacvičit. Mnohdy jako prevence tohoto nepříjemného problémů bohatě postačí několik dřepů nebo předklonů.
2. Zase ty podpatky!
3. Málo pijete aneb Hydratujte!
Není žádným tajemstvím, že „voda je život“. A i naše tělo potřebuje dostatek hydratace. Když budete totiž dodržovat pitný režim, můžete se vyhnout spoustě nepříjemných zdravotních problémů. Pokud budete svému tělu poskytovat dostatečné množství vody, pak předejdete únavě či třeba zácpě. A únava je zaručeným zabijákem chuti na sex. Vodu však naše tělo při sexuálních hrátkách potřebuje ještě z jednohu důvodu – pro dostatečné vzrušení a hladký průběh milostných chvilek je nutné, aby naše tkáň nebyla vysušená, ale aby naopak dostatečně klouzala.
4. Strach ze ztráty sebekontroly
5. Chybí vám hormon štěstí!
I hormony jsou v této oblasti dosti důležité. Zvláštní pozornost je přitom zapotřebí věnovat tzv. oxytocinu, který je lidově nazýván hormonem štěstí. Právě on totiž hraje velkou roli při sexuálních hrátkách, jelikož se vyplavuje dotyčným do těla. V případě, že je v organismu nízká hladina oxytocinu nebo tělo není schopné jej produkovat, může být dosažení orgasmu mnohem těžší. I zde platí, že nejčastějším zabijákem oxytocinu je stres. Když je žena ve stresu, měla by nějaký čas věnovat i mazlení, objímání a dotekům. Všechny tyto příjemné činnosti totiž podporují vylučování hormonu štěstí.
Zajímavé je, že kromě blízkosti milovaného člověka dokáže hormon štěstí nastartovat i oblíbený domácí mazlíček.