„Existují různé způsoby, jak bojovat proti celulitidě, které fungují jako celek. Za prvé je to dieta, za druhé pohybová aktivita a samozřejmě pomocné procedury: manuální a mechanické masáže,“ řekla Ludmila Smirnovová, asistentka katedry kožních a pohlavních nemocí V.A. Rachmanova Lékařské fakulty První Moskevské státní lékařské univerzizy  I. M. Sečenova.

Lékařka zdůraznila, že první výsledky se objeví již po dvou týdnech, přičemž frekvence cvičení a dieta musí být přísně dodržovány a masáž je třeba provádět dvakrát týdně. Podle jejích slov je třeba vyloučit z jídelníčku cukry, což umožní snížit váhu a množství tělesného tuku.

Upřesnila, že anticelulitidní krémy mohou pomoci pouze tehdy, když je používáte neustále během masáže, ale výsledek se nedostaví, pokud se prostě namažete krémem a budete čekat, až celulitida zmizí sama.

Podobný názor zastává i lékařka Natalja Koleňková, odbornice na kosmetologii a dermatovenerologii, kandidátka lékařských věd. Podle ní vzniká celulitida nahromaděním přebytečného tuku v buňkách, ale může se vyskytnout i u hubených lidí, protože jedním z důvodů jejího vzniku je hormonální nerovnováha.

Kromě toho během puberty, těhotenství a menopauzy se vzhledem k hormonální úrovni může tuk ukládat v problémových oblastech aktivněji, dodala Koleňková.

Celulitida se častěji objevuje u žen, uvedla lékařka, protože struktura podkožních tukových buněk závisí na pohlaví. U žen jsou příčky mezi tukovými buňkami kolmé směrem ke kůži a u mužů jsou pod úhlem, takže když se zvětší, u žen začne být kůže podobná pomerančové kůře, ale u mužů nedochází k žádným znatelným změnám.

Děti zpravidla celulitidou netrpí, protože jsou aktivnější v porovnání s dospělými, rychle rostou a nemají problém s hormony, upřesnila lékařka.

„Ale teď bohužel u dětí na začátku puberty již můžeme pozorovat některé projevy v důsledku rostoucího počtu adolescentů s nadváhou. Kromě toho, pokud se vyskytnou nějaké zdravotní problémy, jako je například snížení funkce štítné žlázy, to také ovlivňuje celkovou hormonální rovnováhu těla a může přispět k výskytu celulitidy,“ vysvětlila doktorka Koleňková.

Odborníci došli k závěru, že zvítězit nad celulitidou je zcela možné, ale problém je v tom, že po nějaké době, následkem různých faktorů, se může znovu objevit, a proto s cílem prevence je třeba pravidelně sportovat a správně se stravovat.