Modelka uvedla, že nemá žádné tajemství: jen dobrá genetika, hodně práce, spousta sportu a pečlivě vyvážená strava.

Do posilovny Demi chodí šestkrát týdně, střídavě trénuje horní a dolní části těla. Cvičení na krásný zadek jsou zaměřena na tři typy svalů, proto jsou výsledky tak znatelné.

Stravu má Demi jednoduchou. Na snídani si dívka vaří něco s vejci, na oběd jí salát s kuřecím masem nebo krevety a spoustu zeleniny a večeří rybu se zeleninou nebo suši. Na svačinu má oříšky. A podle ní s takovými jednoduchými pravidly můžete dosáhnout vynikajících výsledků.