Nedávno zveřejnil video, ve kterém odpovídá na otázku, co dělat, když jste nemocní a ukázal jídla, která jsou aktuální při dietě.

Jako první jídlo připravil omeletu s chlebem a rajčaty. Dále připravil lososa s rýží a špenátem. Uživatele překvapilo závěrečné jídlo — mandarinky se sýrem.

Aleš Lamka je trenér, physique závodník a motivátor. Svým divákům radí na základě vlastních zkušeností. Aleš Lamka na svém kanálu rychle sbírá stále více odběratelů.