„Naše výzkumy ukazují, že lidé s nemocemi srdce by měli vstávat ze svých křesel alespoň jednou za 20 minut a věnovat se dalších sedm minut lehké fyzické aktivitě. Stačí pravidelně vstávat a chodit po místnosti a můžete spálit až 770 kilokalorií denně, pokud se držíte tohoto rozvrhu," říká Ailar Ramadi z Albertské univerzity v Edmontonu, Kanada.

Vědci uvádí, že v tomto případě se riziko opakovaného záchvatu sníží na minimum.